※ここは原宿です。ほんとうです。






時間の長さって、ときによって違いますね。

楽しいとき、とても短く感じることが多いけれど、

楽しいのに、長く感じることもある。たまに。

苦しいときって、たいてい長く感じる。

なぜだろう、長年生きていても不思議だ。


「作業興奮」って現象があるそうだ。

夢中で作業していると集中力と意欲が高まる。

ドーパミンとアドレナリンが働くらしい。

勉強するときにも作業興奮の状態に入ることはできる。

授業中ではなく、自習中にそうなる。

あっという間に時間が過ぎ、レポートが完成する。

作業興奮の状態を自分でコントロールすることができたら、

仕事と勉強の両立はやりやすい。

それにはコツがある。

①作業は５秒でもいい。始めることがまず大事。
　いやならやめていい。

②もうすでに３分くらいがんばっているかもしれない。
　いやならやめていい。

③休憩を入れていい。自由に入れていい。
　しかしもうすでに作業興奮状態に入っているかもしれない。

④すでに２時間くらいやっているだろう。
　しかしどうだ。努力したか？　いや、そんな自覚はないだろう。
　しかし、端からみるととても努力している人に見える。


学校で６時間もだらだら授業を聞いているより効率よく勉強はできる。

カギは自習だ。

自習ができるかどうかで、通信制高校生の課題作成の提出は全然違う。

もちろん、大学受験の勉強も全く同じだ。

作業興奮状態にいつでもなれる体質を獲得できれば最強だ。

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