※大学受験は英検。

続かないのは自分だけの問題か

やると決めたのに、続けられなかった。
始めたことなのに、いつの間にかやらなくなっていた。
気がつけば、その「決意」は遠くに置き去りになっていた——

そんな自分に、がっかりしたことはありませんか？

でも、安心していい。
それは「君だけの問題」じゃありません。
どんなに意志が強い人でも、一度や二度、いやもっとたくさん、同じような経験をしているからです。

学校の外で活動している中高生の君たちは、学校生活以外にもリハーサル、練習、現場、遠征、制作、語学、移動……。
時間も体力も、常にギリギリの毎日。

そんな中で、「やる」と決めたことを継続するのは、本当に難しい。
自分のためのことほど、後回しになってしまう。
でも、それでも——「続けたい」って思っている。
だからこそ、この記事を読んでくれているんですよね。

では、どうすれば「決意を続けること」ができるのか？

まず最初に言えることは、
「続けること＝完璧にやること」じゃないということです。

たとえば、毎日ストレッチをすると決めたのに、２日目で忘れた。
英語の勉強を週３回やると決めたのに、１回しかできなかった。
そんなとき、「もうダメだ」と思うかもしれません。

でも、それでも「また今日から再開しよう」と思えたら、それはもう立派な継続です。

「決意」とは、一度で完璧に守るものではなく、
何度でも「もう一度やろう」と思い直せる力のことです。

そして、もうひとつ。
決意を忘れずにいられる人には、共通点があります。
それは、「なぜやるのか」という理由を、自分の中でしっかり言葉にしていること。

例えば、

海外で活躍するアーティストになりたい。だから英語が必要。

憧れの先輩みたいなダンサーになりたい。だから柔軟性を高めたい。

オーディションで胸を張りたい。だから歌のトレーニングを積みたい。

「理由」があると、人は強くなれます。

理由を忘れないために紙に書いてもいいし待ち受けにしてもいい。
「なぜやるのか」の理由に触れましょう。

また、「決意は孤独の中で育たない」とも言われます。
誰かに話す。
小さくても成果を誰かに見せること。
一緒に頑張っている仲間の存在を思い出すこと。

そうやって、「ひとりじゃない」と感じられるとき、
人はもう一歩、続ける力をもてるものです。

「決意が止まった日があっても、
　思い出したこの日から、また続ければいい。」

今日また、少しでも手を伸ばせたなら、君はまだ決意を生きている。

一度や二度止まっただけで、自分を責めちゃいけない。
君は弱いんじゃなくて、現実の中で戦っているだけ。
そして、再び始める力をもっている人です。

心のどこかにこの言葉を置いておいてください。

「決意は、何度でも思い出していい。」



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