※ここも原宿。ほんとです。






夏休みは、いつもよりちょっと特別な季節です。
学校の外で、新しい人と出会う機会が増える。

レッスンや大会、遠征、合宿、体験教室。
初対面の人と話すことが増えるこの時期に、
「人見知りなんです」と思わず心のなかでつぶやいてしまう中高生も、多いのではないでしょうか。

実は、人見知りの自覚がある人ほど、相手のことをちゃんと考えている人だったりします。
だからこそ、「どう思われるか」「変に見られないか」と気にして、言葉が出てこなくなる。
その気持ち、わかります。

ただひとつ、残酷なリアルですが、中学生・高校生くらいになると、「人見知りで…」と言っても、子どものように「かわいい」とは思ってもらえなくなってきます。

むしろ「話しかけにくい人」「感じが悪い人」と思われることもあるんです。
それは本当にもったいない。

だから今回は、人見知りを「個性」にせず、「スキル」として克服していく方法を考えましょう。
過去に多くの人類が克服してきたことですから、大丈夫ですよ。

**“人見知りの処方箋”**
を3つ紹介します。

【人見知り処方箋①】

「あいさつ＋笑顔」だけは、自動化する

言葉が出てこなくても、無理に会話を盛り上げなくても大丈夫。
でも、「おはようございます」「こんにちは」と笑顔で言うだけで、印象はまったく変わります。
最初の一歩を自分から出すことで、「壁を作っていないよ」というメッセージが伝わります。

【人見知り処方箋②】

「相手に心から興味をもつ」

人見知りの人ほど、「自分が何を話すか」で頭がいっぱい。
でも逆にしましょう。「相手に質問する」ことで会話の主導権を相手に渡します。
「どこから来たんですか？」「このレッスン初めてですか？」
ずいぶん気がラクになりますよ。
相手に心から興味をもてば、自然と聞けるし、自然と仲良くなれます。

【人見知り処方箋③】

「人間関係は最初から満点を目指さない」

最初から話が弾まなくても、無理に仲良くしようとしなくても。
大事なのは「話しかけられる自分」でいることです。
時間をかけて打ち解ける人間関係のほうが深く長く続くことも多いものです。



学校の中だけの人間関係って、やっぱりちょっと窮屈（きゅうくつ）だったりしますよね。
でも、いざ学校の外に出ると、初対面の人には身構えてしまいます。
そんな矛盾した気持ちを抱えている人こそ、
「人見知り」という壁をこえる力をもっています。

以上３つです。
最初はぎこちなくて当たり前。
ちょっとだけ勇気を出して「自分からあいさつする」「相手に質問してみる」「急がないと決める」。この夏を、新しい出会いのチャンスにしてみてください。



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