大阪中央エミール通信5/10号」を、大阪中央エミール生に送付いたします。
(2021年度第3号、通巻248号）
＊　5/10号の発送は、5/12(水)に行いました。

1面右上ｲﾗｽﾄは、学びリンク・□さん。
2-3面は、学習進捗状況・生徒募集要項・教務連絡・教科書
4面は、5～8月予定・名簿・学費等（大阪中央のサポート費用は年額30,000円のみ）
別紙は「学びの基礎診断実施のアンケート」
次号は、5/25　発行予定です。

■　コロナ禍2年目の「5月病」リスクに注意（中略）
5月病を防ぐためには、まず異変に気付くこと、セルフケア、そして周囲のサポートです。
【異変のサイン】　①睡眠の変化（寝つきが悪い・朝起きられない・朝早く目覚める等）　②食欲の変化（食べてもおいしくない・食欲低下・過食等）　③体調の変化（倦怠感・頭痛・肩こり・めまい・胃腸障害等）　④気分の変化（やる気が出ない・おっくう・憂うつ・いらいら等）　⑤行動の変化（仕事がのろくなる・物事が決められない・掃除や片付ができない等）
【セルフケア】　①身体を動かす機会を作る　　　②太陽の光を浴びる　③生活リズムの見直しをする　④周囲とのコミュニケーションを大事にする。
【周囲が気付く】　5月病のサインに周囲の方が気付いたら、まず声がけをする、そして必要な支援につなぐことが大事です。
（5月6日7：00配信　｢Yahoo!ﾆｭｰｽ｣を抜粋）

■　新型コロナ　エミールの対応（中略）
■　第1回【特活】は、5月「学習相談」（中略）
■　大阪スクーリング（中略）
■　大阪単位認定試験（以下略）