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翔志学園 高等部(埼玉

【埼玉・川越キャンパス】夢を一緒に叶えよう!小・中学校の復習〜大学受験、多様な進路を一緒に実現しよう!

2020.06.10 キャンパスライフ

川越キャンパス!カラダを適度に動かしましょう〜!

みなさんこんにちは!
年齢には勝てないと感じている
川越キャンパスのYです!
若さは武器ですねッ!



最近とっても暑いですね〜!

久しぶりに自転車乗ったら汗がビッショリでした・・・笑


汗はキライです〜


でも運動はカラダに良いんですよ!!!


定期的な運動が健康維持には不可欠ですね〜!



水分もとらないと熱中症のリスクが高まってしまうので、気をつけてくださいね〜



実は・・・
先日久しぶり
ランニングしたんですよ!




そしたらなんと・・・
!!!!!
筋肉痛が2日後に来ました〜!笑



これからはしっかりトレーニングしますね!笑

※このブログに書いて自分のモチベーションを高める作戦だったり〜笑



トレーニングやダイエットのやり方が知りたい方は、
川越キャンパスのワタシのとこまで相談してみてね〜!




めちゃくちゃ詳しいかもですよ〜笑




(運動のイベントも盛りだくさん!希望者は是非お気軽に参加してみてね〜!)

心よりお待ちしております〜!


おしまい









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心よりお待ちしております~!





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