みなさん、こんにちは。
鹿島学園高等学校通信制さいたまキャンパス担任／ぐんまキャンパス副担任の林です。

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前回に続いて、素人目線による筋トレのお話です。

ジム通いをしてみて、
回数や重さ、速さを、ついてくれるトレーナーがきちんと、
指示してくれたのが、自分にとって、合っていたと思いました。

勉強も同じことだと思いますが、
「素人」は、「先生」の言うことを信じるほうが、
『伸び』が速いということが言えるのではないでしょうか。

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3年経った今は、懸垂も、10回は確実にできるようになりました！
さらに、バーピー運動も、200回連続でできるようになりました。
そして、夢のシックスパックにもなりました。

これまで、少しぽっちゃり体型だったですが、
安心して海水パンツを穿くことができるようになりました。

やはり、人は、なんだかんだ言って、見た目だと思います。
見た目で判断されることは、間違いないことだと思います。





初対面で、その場に合わない服装をしていたら、おかしな印象を持たれますね？
髪型にしてもそうですね。

見た目に自信を持つことができるようになれば、考え方も変わるのではないか、
そのように思います。

みなさん、筋トレをして、自分に自信を持ってみませんか？


そんな思いを持つ先生が、さいたまキャンパスにいます。
専門家の祐真先生から、指導をぜひ、いただいて、チャレンジしてみてはいかがでしょうか？
(^^)



＜＜おわり＞＞

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